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Descrição de Fitness Calculator
Screenshot de Fitness Calculator
  • Calculadora da aptidão
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  • Calculadora da aptidão
Descrição de Fitness Calculator (do google play)

Você pode calcular o seu BMR, IMC e PAC com esta calculadora de fitness. Calcule aproximadamente quantas calorias você queima ao andar, correr, andar de bicicleta ou nadar.

***CARACTERÍSTICAS***
- Gratuito e Simples
- Taxa Metabólica Basal
- Índice de massa corporal
- Calorias de atividade física

A taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade de calorias que seu corpo queima enquanto nada descansa por 24 horas. Este aplicativo usa a Equação Mifflin St Jeor para estimar sua TMB. Sua idade, peso e altura são necessários para calcular sua TMB.

O Índice de Massa Corporal (IMC) é usado para determinar se você está abaixo do peso, peso normal ou acima do peso. Você pode usar a calculadora neste aplicativo para se dar uma indicação se o seu peso pode estar afetando sua saúde. Seu peso e altura são necessários para calcular seu IMC.

Calorias de Atividade Física (PAC). Com esta calculadora você pode calcular aproximadamente quantas calorias você queima ao fazer atividades como caminhar, correr, andar de bicicleta ou nadar. Este aplicativo calcula a quantidade de calorias com nível normal de dificuldade (fazendo isso por diversão ou lazer).

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